Es ist ganz einfach: Wenn Sie Ihren Start – und Zielort bereits kennen, kann unser Routenplaner Er sagt Ihnen auch, wo Sie übernachten können, was Sie in der Nähe erkunden und unternehmen können (Hotels, Restaurants, Museen usw.) und gibt Ihnen die beste Route vor. GPS-Spuren herunterladen.
Ansonsten kann ich nur die üblichen Ratschläge geben: Füße, Kopf und Hände sind sehr wichtige Stellen, die so warm wie möglich bleiben sollten. Ernähren Sie sich kohlenhydratreich, denn der Körper braucht Unmengen an Kalorien, um sich warm zu halten.
Radtouren in der Eifel
Wir haben für Sie die schönsten Mehrtages-Radtouren in der Eifel als buchbare Programme zusammengestellt.
Kahaki Ritzel-Tool (Android): Die meisten Radfahrer finden es zu kompliziert, Speichen selbst auszutauschen oder gar ein ganzes Laufrad einzuziehen. Diese Aufgaben erfordern Geschicklichkeit, werden aber mit der App deutlich erleichtert: Nach dem Vermessen von Felge und Laufrad und der Auswahl des Einspeichmusters ermittelt die App die richtige Speichenlänge und gibt eine Montageanleitung. Ein Radmontageständer ist eine lohnende Zusatzinvestition.
A ASI E-Bike Fahrten für aktive Genießer sind ein gutes Beispiel dafür, wie eine individuelle Tour aussehen kann. Schauen Sie sich unser Video an, um einen Eindruck zu bekommen.
Wenn es über Nacht schneit, sollte Ihr Zelt dem Gewicht des Schnees standhalten können. Es sollte stabil genug sein. Außerdem muss es gut belüftet sein, sonst gelangt die Feuchtigkeit aus der Atemluft in den Schlafsack. Schließlich muss der Schlafsack trocken bleiben.
* Dieser Artikel enthält Werbelinks.
Wenn Sie mehr über Winterradfahren lesen wollen, empfehle ich Ihnen die Seiten von www. bike-nord. de.
4 Radfahren bei Wind und Wetter
Frankreich hat im Allgemeinen ein gemäßigtes Klima. Allerdings gibt es große Unterschiede zwischen Nord und Süd. Von Anfang April bis Ende Oktober herrschen in den meisten Regionen Frankreichs ideale Wetterbedingungen zum Radfahren.
Der kritischste Aspekt beim Wintercamping ist das Risiko, dass der Schlafsack trotz guter Belüftung im Zelt nicht trocken wird.
Wir persönlich haben festgestellt, dass eine Temperatur von 10 °C für längere Radtouren ohne „Winter“-Ausrüstung die Komfortschwelle darstellt. Allerdings kann eine sehr niedrige Luftfeuchtigkeit mehr Spielraum für niedrigere Temperaturen lassen. Eine hohe Luftfeuchtigkeit oberhalb von 10 °C ist dagegen die Schwelle. Ein weiterer kritischer Faktor ist die Wirkung des Windchill. Mehr dazu weiter unten.
Sonne, Wolken und Himmel erreichen den Horizont. Atmen Sie tief durch, genießen Sie die genießen Sie die Ruhe und vergessen Sie den Alltag. . Das ist Ihr Radurlaub in Ostfriesland. Die frische Brise vom Meer bringt die salzige, gesunde Luft herein und mit dem ständigen Rückenwind rollen die Räder fast von alleine. Dann geht es vorbei an grünen Wiesen und Dämmen, Kanälen mit Stauwasser, Meeren in allen Größen, geschwungenen Bäumen, Parks und Gärten, Mühlen und Schlössern.
Mein Nachtlager in Norwegen
Heimtrainer-Training (Android): Die App ist kein Ersatz für einen Personal Trainer, sondern führt den Nutzer zusammen mit dem Herzfrequenzmesser durch programmierte oder individuelle Trainingseinheiten auf dem Trainingsrad. Die App berechnet die Trainingszonen anhand der Daten des Nutzers, zeigt die Intervallintensität und die verbleibende Zeit während des Trainings an und wertet das Training am Ende aus. Gerade in den Wintermonaten ist das Gerätetagebuch ein Top-Motivator.
Wenn es regnet oder stürmt, kann die Suche sehr anstrengend sein, je nachdem, wo man sich befindet. Garagen, Brücken, die Vordächer großer Gebäude oder auch Garagen am Straßenrand sind geeignet.
Niedrige Temperaturen, schlechtes Wetter und trotzdem Radfahren? Das ist möglich, wenn Sie unsere Tipps für das Radfahren im Winter befolgen. Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihr Fahrrad auf den Winter vorbereiten, welche Kleidung Sie brauchen und worauf Sie im Straßenverkehr achten müssen.
Überprüfen Sie nämlich alle paar Tage empfindliche Teile und reinigen, schmieren, justieren oder reparieren Sie sie, wenn nötig. Nutzen Sie die am besten die schönsten, trockensten Tage und Tageszeiten. Denn die Wartung Ihres Fahrrads bei Frost oder Regenwetter macht keinen Spaß.
Es gibt auch einen Film, in dem dieses System anschaulich erklärt wird.
Radfahrerfreundliche Hotels und Ferienwohnungen in der Eifel heißen Radfahrer willkommen und bieten eine sichere Unterbringung für Fahrräder.
Wenn es kalt ist, schneit und friert, kann man es sich drinnen gemütlich machen. Oder Sie schnappen sich Ihr Fahrrad, packen Ihre Sachen und machen sich auf zu einer Winterwanderung.
Auch wenn Ihr Helm mit einem Abbiegelicht ausgestattet ist, müssen Sie laut StVZO Handzeichen geben.
Wie das Radwegenetz in den Niederlanden funktioniert, wird in diesem kurzen Film anschaulich erklärt. Schauen Sie ihn sich an!
Auch in Armenien erwischte uns ein gewaltiger Schneeschauer, als wir einen Bergpass hinauffuhren. In der Ferne waren keine Häuser oder Dörfer zu sehen. Wir wurden von einem vorbeifahrenden Lieferwagen mit leerer Ladung gerettet, der uns ins nächste Dorf brachte.
Die Radarena am Ring bietet mehr als 1500 km Rennradspaß rund um den Nürburgring.
Vorteile: Die Straßen sind noch nicht so stark befahren wie in den Hochsommermonaten und im Süden ist es noch kühler.
Auch in der Türkei hat uns eine Schneefront erwischt, aber hier wurden wir an einer Tankstelle rechtzeitig von einem aus der Gegenrichtung kommenden LKW-Fahrer gewarnt. Wir konnten unser Zelt hinter der Tankstelle aufschlagen, wo wir kostenlos medizinische Versorgung, heißes Wasser und Tee erhielten.
Vorteile: Der August bietet gute Chancen auf warmes, stabiles und sonniges Wetter. Außerdem ist es die Ferienzeit, die für Familienausflüge besonders wichtig ist.
Sie haben sich durch das eisige China gekämpft und sind dann auf dem Weg nach Bali wieder aufgetaut.
Die gesamten Niederlande sind von nationalen Radwegen durchzogen, den so genannten „Bali Bali“. LF-Routen . Diese sind sehr gut ausgeschildert und für Mehrtagestouren geeignet. Die Gesamtlänge des Routennetzes beträgt etwa 4500 km. Es gibt also genug Auswahl, um auch eine längere Radtour im Urlaub zu unternehmen.
Eifel-Radausrüstung
Eine Thermoskanne aus Edelstahl ist auf winterlichen Radtouren von unschätzbarem Wert. Sie schützt vor Erkältungen und Unterkühlungen auf Wintertouren, indem sie zu jeder Tageszeit ein heißes Getränk bereithält.
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung. Das gilt auch für das Radfahren im Winter. Egal, ob die Sonne scheint oder ob Sie im Schneeregen stecken, mit dem Prinzip der Schichtung sind Sie immer gut gekleidet. Ihre Winterradbekleidung sollte aus den folgenden Komponenten bestehen:
Aber das kann man in Einklang bringen. Vor diesem Hintergrund ist die Wettervorhersage sehr wichtig. Mit der richtigen Wetter-App auf Ihrem Mobiltelefon wissen Sie immer, was auf Sie zukommt. Lange Regenperioden sind möglich du besser Mit längeren Regenperioden kommen Sie zurecht, wenn Sie rechtzeitig informiert werden.
Das Gleiche gilt für Stirnlampen. Sie ist eine ideale Ergänzung zu Ihrer Zeltlaterne. Sie haben die Hände frei und der Lichtkegel folgt immer Ihrem Blick.
Für Kinder unter 12 Jahren ist ein Fahrradhelm Pflicht. Dies gilt unabhängig davon, ob sie Fahrer oder Beifahrer sind.
Die Ammerland-Route führt Sie durch eine abwechslungsreiche Landschaft mit einer Vielzahl von Parks und Gärten . Von Mai bis Anfang Juni blühen die Rhododendren zu Tausenden. Im Sommer lohnt sich ein Spaziergang in einem der vielen Natur – und Bauerngärten. Auf dem Radweg Tour de Fries entlang der Nordseeküste. Nationalpark Wattenmeer und durch das grüne Binnenland durch den Neuenburger Regenwald zurück zum Damm. Unterwegs: Windmühlen, Gödens Wasserschloss und der JadeWeserPort. Die Friesenroute Rad up Pad verläuft parallel zur den Talsperren entlang der Talsperren. Leuchttürme und kleineren und größeren Binnenseen. Sie führt durch malerische Landschaften entlang der Küstenlandschaft. Fehngebiete und typische Warf-Dörfer. Auf der Internationalen Dollarroute können Sie die ostfriesische ostfriesische und niederländische Lebensart. und niederländische Lebensart. Die abwechslungsreiche Tour führt Sie durch lebendige Städte und verträumte Dörfer. Der Höhepunkt der Tour ist die Fährfahrt über die Dollartbucht. Auf der Deutschen Fehnroute, denken Sie daran Fehndörfer an eine Zeit, als weite Teile Ostfrieslands noch Marschland waren: Kanäle, Basaltbrücken und Schleusen, Mühlen und Boddenhöfe. Die Routen lassen sich auf vielfältige Weise miteinander verbinden.
Wie immer und überall appelliere ich an den gesunden Menschenverstand: Eine gute Ausrüstung ist bei Wanderungen u m-30 Grad natürlich von Vorteil, ja sogar Voraussetzung, vor allem wenn man im Zelt übernachtet! Schweiß und Feuchtigkeit sind weniger ein Problem, da man schnell friert. Morgens konnte ich zum Beispiel nicht in meine Stiefel steigen, weil sie steif gefroren waren. Abends haben wir oft ein Lagerfeuer gemacht und unsere Kleidung dort getrocknet.
Das zusätzliche Gewicht des Gepäcks auf dem Fahrrad verbessert zwar die Bodenhaftung, aber wenn es rutscht, kann es das Gewicht kaum auffangen. Da helfen auch ein niedrigerer Sattel und Vorbau nicht weiter.
Natürlich gibt es noch mehr zu berichten. Zum Beispiel, dass Batterien bei Kälte schneller entladen werden und dass manche Geräte bei niedrigeren Temperaturen nicht mehr so gut funktionieren. Oder dass man seine Wasserflasche in den Schlafsack einpacken sollte, damit sie nicht einfriert und man sich immer eine Tasse Kaffee oder Tee machen kann.
Der Rallarvegen, die „Eisenbahnerstraße“, ist Norwegens beliebteste Fahrradroute. Auf dieser 82 Kilometer langen Strecke durch die Berge Fjordnorwegens geben Sie das Tempo vor.
Sie können die die gesamte Strecke an einem Tag Sie können die gesamte Strecke an einem Tag radeln oder ein paar Tage dranhängen und die Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke besichtigen. Wenn Ihnen die gesamte Strecke zu lang ist, können Sie auch nur einen Teil davon radeln.
Auch im Winter kann man beim Radfahren ins Schwitzen kommen. Wenn Sie morgens nicht in Ihrer Bürokleidung durchnässt werden wollen, tragen Sie Sportkleidung zum Radfahren, nehmen Sie Ihre Bürokleidung mit und ziehen Sie sich an Ort und Stelle um.
Karten und Informationsmaterial für die nationalen Radtouren sind in den örtlichen Fremdenverkehrsbüros und VVV-Büros erhältlich. Leider nur auf Niederländisch, aber natürlich sind die Karten trotzdem verständlich.
3. radfahren im Winter? Es ist auch ist möglich!
Wenn Ihr Vorhängeschloss noch gefroren ist, können Sie es in einem Wasserbad einfrieren. mit einem Feuerzeug oder einem speziellen Schloss-Spray um es wieder aufzutauen.
Intervall-Timer für HIIT (Android & iOS): Eine nützliche Workout-App für alle, die ihre eigenen Intervallpläne schreiben oder sie von einem Trainer bekommen, vor allem wenn es um hochintensives Intervalltraining (HIIT) geht. Diese Trainingsmethode besteht aus sehr vielen und sehr schnellen Be – und Entlastungswechseln. Es ist sehr hilfreich, wenn eine App die lästige Alarmeinstellung ganz automatisch übernimmt. Die App kann für jeden Intervallsatz programmiert werden und der Countdown wird übersichtlich angezeigt.
Für Kinder unter 12 Jahren ist ein Fahrradhelm Pflicht. Dies gilt unabhängig davon, ob sie Fahrer oder Beifahrer sind.
Unabhängig davon, welche Energiequelle Sie für die autarke Batterieladung im Gepäck haben, werden Sie wahrscheinlich häufiger oder sogar regelmäßig zusätzlichen Strom aus dem Netz benötigen.
3. Hier ist eine Liste von Verpackungen und Zubehör: http://lonelytraveller. de/westsibirien/westsibL. html
Ihre Schlafmatratze sollte für Winterwanderungen eine sehr hohe Wärmeisolierung haben. Achten Sie besonders auf den Wärmewiderstand (R-Wert) der Schlafmatte. Alle Informationen dazu finden Sie in unserem Artikel über Schlafmatten.
Gute Nacht in der Schneehöhle
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung. Das gilt auch für das Radfahren im Winter. Egal, ob die Sonne scheint oder ob Sie im Schneeregen stecken, mit dem Prinzip der Schichtung sind Sie immer gut gekleidet. Ihre Winterradbekleidung sollte aus den folgenden Komponenten bestehen:
Wir haben schon mehrmals Temperaturen von bis z u-15°C und bis zu 15 cm Schneefall überstanden. Besonders kritisch waren in dieser Zeit die folgenden Ereignisse:
Für den Straßenverkehr und die Radwege gelten derzeit folgende Regeln bei Schneefall:
GPSies (Android & iOS): GPSies ist ein Zusammenschluss von 500.000 registrierten Outdoor-Enthusiasten, der eine Art Open-Source-Navigation auf professionellem Niveau geschaffen hat. Besonders interessant ist die Fülle von 4 Millionen hochgeladenen Routen, die die Nutzer bereits navigiert, verbessert und kommentiert haben. GPSies ist auch als Website verfügbar. Wie bei Komoot können die Routen aufgezeichnet und verwaltet werden. Bonus: Freunde oder Familienmitglieder können die Strecke live auf ihrem Computer verfolgen.
Radfahren bei strömendem Regen ist zwar eine Alternative, verdeckt aber meist die Sicht auf die Landschaft und kann ein Tourenrad auf langen Strecken stark beanspruchen.
Auch beim Radfahren im Winter sollte man nicht auf eine gute Lichtanlage verzichten.
Das fängt bei der Kleidung an: Ich trage meist nur ein T-Shirt und eine Funktionsjacke. Am Anfang ist es ein bisschen frisch, aber durch die Bewegung wird es schnell warm. Außerdem habe ich es geschafft, meinen Fahrstil meistens so anzupassen, dass ich nicht zu sehr schwitze. Schwitzen ist der größte Feind beim Radfahren im Winter, weil man sehr schnell auskühlt und die Temperatur unterschätzt. Nasse Kleidung trocknet in der Kälte, aber ich versuche generell, so wenig wie möglich zu wechseln. wie möglich So muss ich mich nicht umziehen. Bei niedrigen Temperaturen (bei mi r-5 Grad und darunter) trage ich ein langärmeliges Merinokleid darunter. Das gibt zusätzliche Wärme, staut aber keine Hitze. Ich nehme immer eine Daunenjacke mit, um mich nach dem Radfahren oder in den Pausen warm zu halten.
Wenn es kalt ist, schneit und friert, kann man es sich drinnen gemütlich machen. Oder Sie schnappen sich Ihr Fahrrad, packen Ihre Sachen und machen sich auf zu einer Winterwanderung.
Die beste Reisezeit für eine Fahrradtour
Bikemap ( Android & iOS) Mit über 4,5 Millionen Routen in mehr als 100 Ländern der Welt ist Bikemap eines der wichtigsten Routenportale. Nutzer mit Mountainbikes, Crossbikes, E-Bikes, Rennrädern oder Pedelecs können von den Vorteilen profitieren. Laut Nutzerumfragen App besser wie der Konkurrent Google Maps. Für 29 € pro Jahr gibt es auch eine Premium-Version mit Offline-Karten und Offline-Navigation sowie Experten-Support.
5. Spaß in der Kälte! Die saubere, trockene Luft, die eisige Stille, der Zauber verschneiter Landschaften – all das und mehr macht Winterwandern zu einem besonderen Erlebnis.
Die Touren sind von überschaubarer Länge, die Anstiege sind leicht zu bewältigen und links und rechts des Weges gibt es interessante Sehenswürdigkeiten und Erlebnisse.
Eine besondere Herausforderung stellt sicherlich der Schneefall dar. So schön die weiße Pracht auch ist, so schnell wird sie zu einer unberechenbaren Gefahr für das Radfahren. Der Schneefall kann die Sicht behindern und selbst die glatte Fahrbahn schnell in eine gefährliche Rutschbahn verwandeln. Besonders gefährlich ist dies für Zweiräder.
Wer mit Kindern unterwegs ist – oder wer Höhenangst hat – sollte bedenken, dass einige Abschnitte recht steil sind. Die Straße ist an vielen Stellen ungesichert, und nicht im besten Voraussetzung. Erwarten Sie einige verschneite Abschnitte. Denken Sie daran, zusätzliche Bremsbeläge und Werkzeug für den Fall einer Reifenpanne mitzunehmen. Wichtig ist auch Kleidung, die für alle Wetterbedingungen geeignet ist.
Aber wenn Sie gut auf eine solche Reise vorbereitet sind und die richtige Ausrüstung haben, kann das Radfahren im Winter ein echtes Vergnügen sein.
Der kritischste Aspekt beim Wintercamping ist das Risiko, dass der Schlafsack trotz guter Belüftung im Zelt nicht trocken wird.
Ansonsten kann ich nur die üblichen Ratschläge geben: Füße, Kopf und Hände sind sehr wichtige Stellen, die so warm wie möglich bleiben sollten. Ernähren Sie sich kohlenhydratreich, denn der Körper braucht Unmengen an Kalorien, um sich warm zu halten.
1. kalte Füße: Dicke Socken, dicke Schuhe, dazu wasserdichte Überschuhe. Wasserdichte Socken; wasserdichte Schuhe; wasserdichte Socken; wasserdichte Socken; wasserdichte Schuhe. So bleiben die Füße einigermaßen warm.
Die Eifel Tourismus GmbH ist von Montag bis Freitag von 08:30-17:00 Uhr erreichbar.