Kategorie: Mountainbike

Fragt man Ärzte, Sportwissenschaftler oder Fitnessexperten, dann steht Radfahren ganz oben auf der Empfehlungsliste der Sportarten für Gesundheit und Figur. Kaum eine andere Sportart stellt eine so sichere und äußerst effiziente Möglichkeit dar, zügig und vor allem dauerhaft, wie das Radfahren. Man muss dabei auch keine übertriebenen sportlichen Motive an den Tag legen. Vielmehr steht… Warum radfahren das ideale figurtraining ist weiterlesen

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Dieser Beitrag wurde am 07.07.2018 auf bento. de veröffentlicht. Berlin ist die gefährlichste Radfahrerstadt Europas – zumindest ist das das Ergebnis einer Auswertung Des französischen Datenjournalisten Nicolas Kayser-Bril. Er hat die Zahl der im Verkehr schwerverletzten oder verstorbenen Radfahrer in europäischen Großstädten verglichen, in der deutschen Hauptstadt war die Zahl am höchsten. Demnach gab es… Berlin ist eine fahrradstadt weiterlesen

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Schnappen Sie sich Ihr Rad und erkunden Sie unser schönes Haren (Ems) entlang der facettenreichen Natur. Radfahrer schätzen die Vielfalt, die die lückenlos ausgeschilderten Radwege hier auf insgesamt 3.500 steigungsfreien Kilometern erschließen. 45 Radtouren zwischen 15 km und 75 km Länge führen in die schönsten Ecken des Emslandes und machen die Region zum Paradies für… Stadt haren weiterlesen

Entdecken Sie die Sehenswürdigkeiten von Alkmaar mit dem Fahrrad! Auf dieser Seite finden Sie alles über Radwege, Fahrradverleih und alles, was Sie über Fahrradtouren in und um Alkmaar wissen wollen. Fahrradrouten mit dem Ausgangspunkt Alkmaar Alkmaar liegt inmitten von Poldern, Natur, Dünen und Strand. Kein Wunder also, dass die Stadt ein wichtiger Ausgangspunkt für viele… Radwege in alkmaar und umgebung weiterlesen

Die Stadt Amsterdam will das Fahrradfahren fördern. Radfahrer sollen möglichst einfach und bequem von A nach B radeln können. Wichtige Faktoren sind in diesem Zusammenhang die Ampelschaltungen und die Gestaltung der Infrastruktur, noch mehr aber deren Zusammenspiel. Wie lässt sich der Verkehrsfluss für Radfahrer optimieren? Noch vor zehn Jahren ging es bei der Entwicklung der… Ein instrumentenkasten für fahrradfreundliche kreuzungen weiterlesen

Drei Räder, ein Lenker und ein Sitz – am Aufbau eines Dreirades hat sich seit Jahrzehnten nichts geändert und es steht bei den Kleinsten noch immer hoch im Kurs. Das ist gut so, denn die Bewegung auf dem Dreirad fördert Gleichgewicht und Koordination Deines Kindes. Moderne Dreiräder können im Vergleich zu ihren Vorfahren von früher… So findest du das perfekte dreirad für dein baby weiterlesen

Radfahren gehört nachweislich zu den gesündesten Bewegungsformen und ist darüber hinaus eine der populärsten Freizeitaktivitäten. Zu Recht: Radfahren ist ein ideales Konditionstraining, es schont die Gelenke und ist ideal geeignet, um die Pfunde purzeln zu lassen. Vor allem aber kann Radfahren von Jung bis Alt gleichermaßen ausgeübt werden. Da Radfahren in der Gruppe am meisten… 30 km radfahren weiterlesen

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